8月19日 就寝 起床 リハビリ/状態 朝食 キャベツコロッケ 玉ねぎサラダ ご飯 昼食 パスタ 夕食 そば 6時起き達成しました. こんなに簡単だったのか感も. でもおそらくこれを継続させるのが難しいだろうからまた今日の早寝に照準を置いて 過ごそう. 午前中に…
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